Tu cours après le temps ?Ton entraînement passe souvent au second plan ?Tu tournes en rond dans tes cours ou manques d’inspiration ?Tu ressens le besoin de nourrir ton propre corps autant que ta pratique ?
J’ai la solution pour toi !
Retrouve une pratique régulière, efficace et stimulante
Développe un corps endurant, fort et résilient
Sors de ta routine et explore de nouvelles possibilités
Nourris ta créativité et retrouve de l’entrain à bouger
Affine ton regard, ta précision et ton enseignement
Je t’accompagne avec des trainings sur-mesure
en ligne ou en présentiel
pensés pour les profs et enthousiastes du mouvement
Les trainings s’adaptent à ton rythme et à ton emploi du temps (et du mien 😉 )Tu choisis ce qui te convient le mieux:
• en ligne par visio ou en personne à Marseille
• sur machine (Apparatus ou reformer Pilates) ou au sol
TRAINING SIMPLE
1 training à l’unité de 55min70€
Facile à intégrer à ton emploi du temps, sans engagement : un challenge ponctuel pour booster ta pratique, découvrir et tester.
TRAINING SUIVI
Un pack de 5 trainings de 55 min sur 3 mois275€ (55€/training)
On échange ensemble pour clarifier tes besoins et tes objectifs d’entraînement.
Puis on planifie tes 5 sessions afin d’avancer à ton rythme, en fonction de tes disponibilités.
Pour chaque training,
tu bénéficies de :
La méthode Garuda® : “là où le Pilates s’arrête, le Garuda® commence”
Mon expertise du mouvement, développée au fil de mon parcours de danseur
Plus de 10 ans d’expérience dans l’enseignement
Le tout pour te proposer un entraînement engageant, novateur et riche.
Chaque training te permet de :
Te consacrer pleinement à toi et à ta pratique, de manière efficace
Développer ton corps, sa force, sa mobilité et son endurance
Explorer de nouveaux chemins pour challenger tes acquis
Trouver de l’inspiration pour tes cours ou ta pratique personnelle
Affiner ta pédagogie et ton ressenti, en recherchant de nouvelles sensations, images, transitions ou variations
Ils ont fait l’expérience de s’entraîner avec moi, et ils en parlent avec leurs mots.
À ton tour de prendre ton entraînement en main et de t’offrir un training engageant, novateur et riche.Fais, toi aussi, l’expérience de nouvelles sensations pour enrichir ta pratique — et ton enseignement si tu es prof.